Djokovic revela como lida com a pressão: “A maior batalha é sempre dentro de mim”

A fortaleza mental de Novak Djokovic é quase sempre apontada como o grande fator diferenciado do número 1 do mundo. Agora, Nole fala sobre isso e dá um exemplo prático, de como tem trabalhado essa área ao longo do tempo.

“Não é um dom com o qual nasci; é algo que se trabalha. Já tenho trabalhado nisso durante anos. Há diferentes técnicas, como a respiração consciente; é uma parte fundamental, especialmente nos momentos em que estou sob pressão. Há momentos em que pode parecer que estou tranquilo e centrado, mas talvez haja uma tempestade dentro de mim. A maior batalha é sempre dentro de mim, onde tenho dúvidas e medos. Sinto isso em cada jogo; é impossível pensar sempre positivo”, reconheceu no ’60 Minutos’.

Leia também:

• — Federer fala pela primeira vez sobre o anúncio do regresso de Nadal
• — Djokovic volta à polémica: «Não sou anti-vacinas mas também não sou pró-vacinas»
• — Djokovic quer ser amigo de Nadal e Federer: «Espero que um dia possamos ser mais próximos»

Por outro lado, Djokovic explicou o que faz a diferença ao mais alto nível. “Somos seres humanos. A diferença entre os grandes campeões e os que lutam para alcançar o nível mais alto está na capacidade de não permanecer nas más emoções por muito tempo. A mim, dura relativamente pouco tempo e, quando acontece, aceito logo. Poderia explodir muitas vezes, gritar na quadra, mas prefiro reiniciar-me e voltar”, apontou.

Se você ainda não começou a testar seus conhecimentos e palpites sobre tênis, é hora de fazê-lo. Consulte o “CasadeApostasEsportiva” para encontrar as principais casas de apostas esportivas no Brasil e os melhores bônus de boas-vindas. Não perca esta oportunidade única!”