Os benefícios da prática desta modalidade
Saiba porque é que deve praticar este desporto ?
O ténis, como qualquer desporto, faz bem à saúde, ao estado de espírito e possibilita que tenhamos uma melhor (e prolongada) qualidade de vida. Tirando as conhecidas lesões (aqui)a que os tenistas estão sujeitos, existem imensas razões para os amantes do desporto optarem por esta modalidade em particular.
Deste modo, e porque o mundo adora ténis, consideramos ser uma óptima oportunidade para abordarmos as vantagens da prática do ténis para o corpo e para a mente, segundo especialistas: