Djokovic revela como lida com a pressão: “A maior batalha é sempre dentro de mim”
A fortaleza mental de Novak Djokovic é quase sempre apontada como o grande fator diferenciado do número 1 do mundo. Agora, Nole fala sobre isso e dá um exemplo prático, de como tem trabalhado essa área ao longo do tempo.
“Não é um dom com o qual nasci; é algo que se trabalha. Já tenho trabalhado nisso durante anos. Há diferentes técnicas, como a respiração consciente; é uma parte fundamental, especialmente nos momentos em que estou sob pressão. Há momentos em que pode parecer que estou tranquilo e centrado, mas talvez haja uma tempestade dentro de mim. A maior batalha é sempre dentro de mim, onde tenho dúvidas e medos. Sinto isso em cada jogo; é impossível pensar sempre positivo”, reconheceu no ’60 Minutos’.
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Por outro lado, Djokovic explicou o que faz a diferença ao mais alto nível. “Somos seres humanos. A diferença entre os grandes campeões e os que lutam para alcançar o nível mais alto está na capacidade de não permanecer nas más emoções por muito tempo. A mim, dura relativamente pouco tempo e, quando acontece, aceito logo. Poderia explodir muitas vezes, gritar na quadra, mas prefiro reiniciar-me e voltar”, apontou.
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