Alcaraz revela: “Não estava fazendo bem as coisas fora de quadra”

Carlos Alcaraz já é um nome consolidado no tênis mundial e, apesar de ser conhecido por seguir todas as regras, o próprio revelou o contrário.

Numa conversa com o Eurosport, o número 1 mundial admitiu não ter cumprido todos os sacrifícios necessários para um atleta da alta competição durante o tempo em que esteve afastado das quadras por lesão.

“Foi um processo de aprendizagem que levei com tranquilidade e que me ajudou muito a amadurecer fora de quadra, já que foram dias bastante complicados para mim”, admitiu.

“Uma lesão pode acontecer com qualquer um. Mas, quando parei para analisar com a minha equipe, vimos que fora de quadra também é muito importante fazer bem as coisas. E eu não estava fazendo as coisas bem a 100%. Estou falando de descansar, suplementação nutricional, comer bem, etc”.

“Houve uma série de coisas que talvez não estivesse fazendo bem. E através da lesão aprendi que devia voltar a essa rotina que tinha durante o ano, de voltar a fazer todas essas coisas bem para estar a top”, concluiu.